Catherine Mautord

LE STRESS A LA MÉNOPAUSE :

Tous les médecins s'accordent pour dire que le stress fait partie de la vie de tous les jours....

QUICHE AUX OIGNONS Ig Bas

L'oignon cuit est un bon ami de la flore intestinal, il relance les intestins paresseux. Il facilite la digestion et il est...

Tonifiez le muscle pelvien à la ménopause.

A la ménopause, il est conseillé d'entretenir son muscle pelvien. Le relâchement peut causer des fuites urinaires, douleurs ...

Comment résister au sucre dans la vie quotidienne ?

Au quotidien, les tentations sucrées sont partout : au travail, dans la rue, et même chez soi…Alors, comment résister au sucre !...

La dégénérescence maculaire DMLA à la ménopause

Il existe bien une forme héréditaire de cette maladie, la dégénérescence maculaire touche pour la plus part les personnes âgées de plus...

LES CHEVEUX, DES AMIS DE LA SANTÉ ?

Tantôt les cheveux sont des interdits religieux, de légendes ou élément de code social, la chevelure, la crinière a toujours fasciné le...

TIRAMISU AUX FRAMBOISES ET PETITS-SUISSES IG BAS

Crémeux et acidulé, ce tiramisu est réalisé à partir de framboises, de petits-suisses et non de mascarpone plus calorique, du miel d'acacia...

ET SI LA PEAU ÉTAIT UN DIVAN ?

L'exemple le plus évident pour décrire l'anatomie de la peau, encore aujourd'hui, est la comparaison avec un divan ! Les sommités...

Faut-il faire 10.000 pas par jour pour être en forme ?

En regardant votre podomètre, votre montre connectée ou téléphone portable le soir à la maison, vous vous félicitez de voir que vous...

Dois-je changer ma routine soin à la ménopause ?

A l’approche ou à la ménopause, notre corps, notre visage, notre peau et cheveux se modifient un peu ou plus pour certaines...

A mon sujet ...

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J’ai 51 ans… YOUPI !!! Une deuxième Adolescence ! Je rédige avec mon entourage de médecins et coaches de vie des solutions aux problèmes de la ménopause. Ménopause mais non, on ne baisse pas les bras, un blog sur la préménopause et la ménopause pour rester belle et féminine !
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Similitudes de forme des aliments et des organes !
La nature ne fait rien au hasard, elle est plutôt bien faite.  Elle nous informe d’elle-même sur les bienfaits des aliments...