Catherine Mautord

Comment résister au sucre dans la vie quotidienne ?

Au quotidien, les tentations sucrées sont partout : au travail, dans la rue, et même chez soi…Alors, comment résister au sucre !...

La dégénérescence maculaire DMLA à la ménopause

Il existe bien une forme héréditaire de cette maladie, la dégénérescence maculaire touche pour la plus part les personnes âgées de plus...

LES CHEVEUX, DES AMIS DE LA SANTÉ ?

Tantôt les cheveux sont des interdits religieux, de légendes ou élément de code social, la chevelure, la crinière a toujours fasciné le...

TIRAMISU AUX FRAMBOISES ET PETITS-SUISSES IG BAS

Crémeux et acidulé, ce tiramisu est réalisé à partir de framboises, de petits-suisses et non de mascarpone plus calorique, du miel d'acacia...

ET SI LA PEAU ÉTAIT UN DIVAN ?

L'exemple le plus évident pour décrire l'anatomie et la physiologie de la peau, encore aujourd'hui, est la comparaison avec un divan, faite...

Faut-il faire 10.000 pas par jour pour être en forme ?

En regardant votre podomètre, votre montre connectée ou téléphone portable le soir à la maison, vous vous félicitez de voir que vous...

Dois-je changer ma routine soin à la ménopause ?

A l’approche ou à la ménopause, notre corps, notre visage, notre peau et cheveux se modifient un peu ou plus pour certaines...

Pain intégral au levain IG bas

Le pain est un aliment clé de l'alimentation, mais sa qualité nutritionnelle s'est fortement dégradée au cours des cinquante dernières années. Le...

Tarte aux abricots, amandes et romarin Ig Bas

Cette recette de tarte aux abricots, amandes avec une pointe d'arôme de romarin est une vraie tuerie dans tous les sens du...

L’homéopathie pour réduire les symptômes de la ménopause

L'homéopathie est une médecine douce et naturelle qui se base sur la mémoire de l’eau, elle permet d'établir un lien entre le...

A mon sujet ...

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J’ai 50 ans… YOUPI !!! Une deuxième Adolescence ! Je rédige avec mon entourage de médecins et coaches de vie des solutions aux problèmes de la ménopause. Ménopause mais non, on ne baisse pas les bras, pour rester belle et féminine !
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